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Yogakurs Herbst 2020
Donnerstag, den 24.09.2020 beginnt der diesjährige Herbstkurs
Er beinhaltet 10 Einheiten zu je 90 min.
Ort: Parkhotel Bad Schandau
Beginn: 19.00 Uhr
Kosten: 100,00 €,dieser Kurs wird von den Kassen bezuschusst.
Mitzubringen sind eigene Decken, bequeme Kleidung und genügend Neugierde.    
Die zu diesen Zeitraum aktuellen Hygiene- Maßnahmen werden selbstverständlich berücksichtigt.    
Qigong Kurs Herbst 2020    
Für Anfänger
Dienstag, den 22.09.2020 beginnt der Herbstkurs Qingong
Er beinhaltet 10 Einheiten zu je 90 min.
Vermittelt werden die 18 Bewegungen des Qigong. Diese Sequenz ist ideal für den Einstieg-
Diese Figuten vereinen die grundlegenden Aspekte des Taijiquan.
Als Vorbereitung dienen die "Loosenings Exercises" nach MeisterHuang und andere  
Lockerungsübungen. Loosening heißt Loslassen - sich Einlassen können.  
Ort: Parkhotel Bad Schandau  
Beginn: 19.30 Uhr  
Kosten: 100,00 €, dieser Kurs wird von der Krankenkasse bezuschusst.  
Mitzubringen sind Sportschuhe, bequeme Kleidung und viel Offenheit.  
Telefon: 015901264011  
Die zu diesen Zeitraum aktuellen Hygiene- Maßnahmen werden selbstverständlich berücksichtigt.